Primeiro, é importante ressaltar que não existem fórmulas milagrosas para curar e eliminar cravos e espinhas de modo rápido.

Além disso, a mesma fórmula usada com sucesso por outra pessoa pode não ter o menor efeito na sua pele e, pior, ainda agravar o seu quadro. Por isso consultar um dermatologista é fundamental: além de prescrever o medicamento correto para o seu tipo de pele, ele vai estabelecer um prazo para que o tratamento dê resultados e acompanhará de perto a evolução do caso.

O tratamento de acne em geral é demorado e exige muita colaboração do paciente. Persistir nos cuidados e orientações sugeridos pelo médico é essencial para que bons resultados apareçam.

Veja agora o que há de verdade e de mentira nos mitos mais comuns acerca das espinhas:

1° Chocolate favorece o aparecimento de espinhas

Mentira: nenhum estudo científico conseguiu comprovar que consumir chocolate causa acne;

2° Lavar o rosto repetidas vezes evita o aparecimento de acne

Mentira: Cuidado, pois esse procedimento pode, sim, aumentar a oleosidade da pele criando com isso mais condições para o surgimento de espinhas;

3° Espremer cravos e espinhas elimina a sujeira e os riscos de inflamação

Mentira: em primeiro lugar, cravo não é sujeira; ele apenas é escuro porque oxida em contato com o ar. Espremer espinhas pode provocar cicatrizes e espalhar a infecção para regiões próximas;

4° O sol é fundamental para melhorar a acne

Mentira: os raios solares, além de poderem causar câncer de pele e contribuir para seu envelhecimento precoce, aumentam a produção de sebo, favorecendo o aparecimento de
espinhas. A recomendação é a de sempre: tomar sol apenas até as 10 horas da manhã e depois das 4 da tarde e ainda assim sem jamais deixar de usar o protetor solar indicado para o seu tipo de pele.

Hoje já existem tratamentos bastante eficazes contra a acne. Para casos mais simples ela pode ser tratada com sabonetes anti-seborréicos associados a medicamentos locais. Para combater acnes moderadas e severas, os dermatologistas têm obtido bons resultados prescrevendo medicamentos locais e por via oral.

Nunca é demais reforçar estas duas úteis recomendações:

• Não caia na tentação de espremer suas espinhas, pois além de contaminar o local e provocar ali uma infecção, a pele pode ficar manchada e com cicatrizes;

• Jamais deixe de procurar um dermatologista sempre que perceber qualquer problema em sua pele.